本文根据最新的医学证据和我个人的使用经验来选择和推荐非处方药，不会偏向任何特定的制药公司或产品。如果有新的医学证据发布，将会及时更新推荐的药品。
在日本，医院开的过敏性鼻炎药几乎都可以在药妆店买到。
所以，如果你没有时间去医院，或者已经了解自己适合哪种药，不需要和医生商量，直接在药妆店购买会更方便。
过敏性鼻炎药可以分为口服药和鼻喷剂。
开始吃药或开始使用鼻喷剂的时机很重要。
在花粉飞散预测日、花粉症症状刚刚出现的日子，或者更早几天开始服用口服药或使用喷鼻剂效果会更佳。
相反，如果在症状加重后才开始用药，药物起效可能会需要更长的时间。
症状严重后再开始服药，药物起效会花很长时间。
过敏性鼻炎口服药
过敏性鼻炎的口服药主要分为第一代和第二代药物。
第二代药物副作用较小，比如不容易让人犯困或口干，所以是现在的主流的花粉症治疗药物。
然而，不同的第二代药物让人犯困的程度也有所不同。
最好在花粉飞散预测日当天或刚开始出现花粉症症状时开始服用。
如果等症状严重了再开始服药，药物起效会花很长时间。
口服药对流鼻涕和打喷嚏有效，但对鼻塞效果不明显。
如果除了流鼻涕和打喷嚏，还有鼻塞症状的话，使用类固醇鼻喷剂会更有效。
①アレグラFX（久光製薬）
这个药是第二代抗过敏鼻炎药，主要成分是特别不容易让人犯困的非索非那定。
因此，花粉症患者应该首先尝试这个药。
孕妇和哺乳期妇女也可以放心使用。
对因花粉和尘螨引起的流鼻涕和打喷嚏有效，但对鼻塞效果不明显。
如果鼻塞严重，建议使用类固醇鼻喷剂。
◆注意事项 和果汁（苹果，橘子，葡萄柚汁）一起服用药效会大幅减弱。如果喝了果汁，建议间隔4小时以上再服药。
②アレルビ（皇漢堂製薬）
这个药是第二代抗过敏鼻炎药，主要成分是特别不容易让人犯困的非索非那定。
因此，花粉症患者应该首先尝试这种药。
孕妇和哺乳期妇女也可以放心使用。
对花粉和尘螨引起的流鼻涕和打喷嚏有效，但对鼻塞效果不明显。
如果鼻塞严重，建议使用类固醇鼻喷剂。
这个药的价格比①阿雷格拉FX（久光制药）便宜。
◆注意事项 和果汁（苹果，橘子，葡萄柚汁）一起服用药效会大幅减弱。如果喝了果汁，建议间隔4小时以上再服药。
③アレジオン20（エスエス製薬）
这个药是第二代抗过敏鼻炎药，主要成分是第二代药物中第二不容易让人犯困的依匹斯汀。
这个药每天只需服用一次，药效可持续24小时。
对花粉和尘螨引起的流鼻涕和打喷嚏有效，但对鼻塞效果不明显。
如果鼻塞严重，建议使用类固醇鼻喷剂。
◆注意事项 这个药对孕妇和哺乳期妇女的安全性尚未确认。所以，孕妇和哺乳期妇女不应该选这个药，而应该选阿雷格拉FX、阿雷尔比或克拉里坦EX。
④クラリチンEX（大正製薬）
这个药是第二代抗过敏鼻炎药，主要成分是第二代药物中第三不容易让人犯困的氯雷他定。
这个药每天只需服用一次，药效可持续24小时。
孕妇和哺乳期妇女也可以放心使用。
对花粉和尘螨引起的流鼻涕和打喷嚏有效，但对鼻塞效果不明显。
如果鼻塞严重，建议使用类固醇鼻喷剂。
◆注意事项 空腹服用会大大降低药效，所以请在饭后服用。
过敏性鼻炎的鼻喷剂
过敏性鼻炎的鼻喷剂主要分为类固醇鼻喷剂和血管收缩型鼻喷剂。
类固醇鼻喷剂对流鼻涕、打喷嚏和鼻塞非常有效，而且几乎没有副作用。
作为药剂师，我最推荐这类药。
而血管收缩型鼻喷剂的效果非常快（最短5分钟），适用于非常严重的鼻塞急需缓解的情况。
不过连续使用会加重鼻塞，所以使用此类鼻喷剂时间最长不要超过两周。
虽然血管收缩型鼻喷剂价格比类固醇鼻喷剂便宜，而且种类繁多，很多人会选择这类鼻喷剂，但它只能暂时缓解鼻塞。
选择鼻喷剂时应根据自己的花粉症治疗目的来决定。
开始使用鼻喷剂的时机也很重要。
最好在花粉飞散预测日当天或花粉症症状刚开始出现时就开始使用，效果会更好。
⑤フルナーゼ点鼻薬
这个药是类固醇鼻喷剂，主要成分是氟替卡松。
药物会停留在鼻腔内局部起作用。
这个药不仅对流鼻涕和打喷嚏有效，对鼻塞也有效果，这是第二代口服药所没有的优点。
作为药剂师，这是我非常推荐的一个药。
它不含薄荷醇，适合不喜欢清凉气味的人。
◆注意事项 药效需要1～2天才会显现，所以如果有急需解决的严重鼻塞，请同时使用下文介绍的血管收缩型鼻喷剂。
⑥パブロン鼻炎アタックJL（大正製薬）
这个药是类固醇鼻喷剂，主要成分是丙酸倍氯米松。
药物会停留在鼻腔内局部起作用。
这个药不仅对流鼻涕和打喷嚏有效，还对鼻塞有效果，这是第二代口服药所没有的优点。
这个药含有清凉剂薄荷醇。
◆注意事项 药效需要1～2天才能显现，所以如果有急需解决的严重鼻塞，请同时使用下文介绍的血管收缩型鼻喷剂。
这种鼻喷剂与医用处方鼻喷剂相比，全身吸收率较高（44.0%），因此孕妇最好避免使用。
⑦ナザールαAR0.1%（佐藤製薬）
这个药是类固醇鼻喷剂，主要成分是丙酸倍氯米松。
药物会停留在鼻腔内局部起作用。
这个药不仅对流鼻涕和打喷嚏有效，还对鼻塞有效果，这是第二代口服药所没有的优点。
这个药含有清凉剂薄荷醇。
◆注意事项 药效需要1～2天才能显现，所以如果有急需解决的严重鼻塞，请同时使用下文介绍的血管收缩型鼻喷剂。
这种鼻喷剂与医用处方鼻喷剂相比，全身吸收率较高（44.0%），因此孕妇最好避免使用。
⑧パブロン点鼻（大正製薬）
药店里出售血管收缩型鼻喷剂有很多种类。
选择哪一种都差不多，但我在此向您推荐帕布龙鼻喷剂，它是 AMAZON 上最畅销的产品。
主要成分是血管收缩剂萘甲唑林，可快速缓解严重的鼻塞。
适合 7 岁以上儿童使用。
◆注意事项 连续使用药效会减弱，反而导致鼻炎恶化。 连续使用最长也不要超过两周。
在日本正确服用药品但出现严重健康问题时，有一个“药品副作用受害救济制度”会提供赔偿。
